期中考试结束了，你从最初怀揣着对未来的憧憬跨入高中的大门，经历了快三个月紧张的学习，在无尽的试题、堆积如山的作业中，身心俱疲；在父母、老师和自身的期望下，压力与日俱增。

那些看不到希望的漫漫长夜，吞噬了本属于你15岁所有的快乐和自信；迷茫、彷徨，内耗裹挟得你喘不过气。

但理性一点的孩子已经开始将现实的压力，变成自己奋斗的动力，在一次次的跌倒中爬起，在一次次的失败中总结经验，在一次次挫折中成长中，逐渐认清了自己了！

01  给自己定一个更高的目标

如果你想考985，请把目标定成清北；如果想考一本，请把目标定在211。“取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下；取乎其下，则无所得矣。”

一旦目标确定，不要对外声张和谁都不必说包括父母，不要有那多偶像包袱担心旁人嘲笑你，默默蓄力，持续去努力，相信聚沙成塔的力量！

目标远大，胸中才能热血沸腾，才能激发出你的潜能和动力，才能让你不断地超自我限制，激励自己去努力拼搏。

02  立即行动

不要从别人的口中去寻找希望，没有哪句话能够立刻改变你。现在，立刻，沉下心去学习。

 

微信、QQ 和偷走你未来的各种APP，真的能省下很多时间。别高估自己的自制力和能力，高中是一场长跑，能成大事的人，都是能够抵得住诱惑的人。光想没用，不要做思想上的巨人，行动上的侏儒。

03  不想听课很正常，在学校感到压抑和烦躁很正常；看到身边的同学整天没心没肺的也很正常。

 

不要妄自菲薄，感到难过不开心可以短暂地发泄一下，学习学烦了可以去看场电影，可以去大吃一顿，但不要忘记，发泄过后继续拿起书本去学习。

04  建立即时反馈

 

高中学习难在哪儿？难就难在你学了一小时，当下完全看不出效果，甚至你费劲全力复习的知识点，考试时或许根本就考不到。

 

你要知道，考试是帮你查缺补漏的。

 

学习上的即使反馈，是学完一个知识点后，自己寻找相应的测试对自己进行评价，通过测试回望自己学过的内容，精准地掌握自己的学习状况。

 

你自己才是你学习道路上的规划师，只有你自己才能帮你不断的调整和优化学习方法，让你少走弯路，实现学习效果上质的飞跃，让学习充满乐趣和成就感。

 

05  各门学科都一团乱麻，如何补？

 

哪门科目目前差的多、提升空间大，即为重点，放在首位；哪门科目让你感到为难、一想到就头疼，或一考试就觉得慌张，放在首位；目前较为擅长的，学起来不费力的放在末位。

 

学科重要位次，从自己的实际情况出发，自己需要补什么自己应该清楚。挑出适合逆袭的学科，减少其他学科的投入。

 

实现单科拔高，然后把自己成功的经验放到其他学科上，增加自己的自信心，把一个了不起，放大成N个了不起。

06  永远不要把别人的成功都归结为运气

不要看到班里那个谁整天在玩，考试成绩却还是很高，觉得他就是运气好。我告诉这些都是表面现象，都是人家想呈现出给你看的样子，实际上你看不到别人背后的努力，所以说实力是关键，抛开一切借口竭尽全力。

 

07  建立自己的内核，与自己比较

 

充分了解自己的优势是什么，劣势是什么，有哪些特质擅长的学科是什么，短板又是什么？

 

把这些都搞清楚之后，就应该以超越自己为目标而持续努力了。

 

比如：今天的早自习你又多背了一单元的单词；

 

比如：今天的晚自习你提前半小时完成校内作业；

 

比如：这次考试无谓失误丢分，控制在5分以内……

 

这样，即使这次考试仍然没有考过别人，但是却超越了过去的自己。时刻关注自己的成长，看看与一周前的自己相比，有多少进步，一个月前的又有多少！这何尝不是一件令自己高兴的事情？

 

高中真的好难熬，比你聪明比你的努力的同学多得是，甚至你最拿手的学科也感觉差劲，大家都在拼命地卷，你不要一着急就会忘了自己的节奏！

 

即使在那些暗无天日的日子里，也要盼望着下次能考好，为了能拿到好成绩，想考个好大学，所有的苦也都必须咽！